神豪从获得成长系统开始 作者:佚名
第78章 持久
“你的拉伸课多少钱一节?”
叶凡直接开口问。
“500块钱一节。”
“那我出600块钱一节,你看行不行?”
江念禾闻言愣了一下,她刚刚明明已经说了这么多,怎么这个人就是听不懂?
她只能无奈地继续解释:“我不卖给男会员。”
“如果我买100节课呢?”
叶凡直接加大了筹码,他到时看看这女人会不会经受得住诱惑。
100节课!
江念禾听到这么多课,呼吸都立马变得急促,脸上的表情在不断变化,经过一番激烈的抉择,她最终嘆了一口气:“这不是课的问题,,,”
“如果你不卖我拉伸课,其他课我也不买了。”
甜枣没用上大棒。
“那我要考虑一下,我真的没卖过男学员拉伸课,到时候效果不好的话,又会对不起你花的钱。”
江念禾开口说道。
“你不用管这么多,就算效果不好,我也不会怪你,你就说接不接吧?”
“你给我一点时间。”
“这又不是什么大事情,还需要多少时间,你现在就能考虑好呀,如果你实在是不同意的话,我去找其他教练。”
“行吧!”
江念禾沉默了一下,最终同意了下来。
600块钱一节的拉伸课,比原本的500块钱多100块钱,100节的话就多1万块,这可是实打实的收益。
除了这1万的收入。
她还有100节课的提成,这也是一笔不菲的收入。
面对这金钱的诱惑。
江念禾最终还是做出了一点妥协。
反正不管怎么样,她都是付出劳动才获得收穫的,也不算卖自己,大不了上课的时候自己注意一点就是了。
见她同意下来。
叶凡立马就拉著她把钱给付了。
付完钱,健身房还赠送一套健身服和一些赠品。
江念禾把这些东西全部交给叶凡,然后开口说道:“你今天要练吗?要练的话,我带你先去做个体测。”
“当然要练。”
“那你先去把衣服换了,我在私教区等你。”
“可以。”
叶凡拿上衣服,很快就去换了一下。
换好衣服以后,他来到私教区,在江念禾的指导下,上了一台体测仪,大概测试了一下体重,肌肉含量等等。
完成数据测量后,江念禾开口说道:
“接下来我要测试一下你身体的实际情况,主要是看一下你的心肺功能,肌肉耐力等等,你会深蹲吗?”
“肯定会。”
叶凡认真地点了点头。
江念禾闻言拎过来两个10kg的壶铃,给叶凡演示了一下动作。
然后说道:
“接下来你按照我的动作来做,首先把壶铃举在肩膀上,然后腰部挺直,屁股往后蹲下去,在这个期间背一定要挺直,身体儘可能不要往前倾,膝盖的话不要超过脚尖,要不然容易伤到自己的膝盖。”
这个动作其实很简单。
叶凡看了一遍就学会了怎么做。
“你现在就开始吧,能做几个做几个,一直做到你感觉到累。”
江念禾开口说道。
叶凡也不废话,直接就开始了深蹲和推举。
深蹲並不是一件轻鬆的事,推举10kg的壶铃也不是一件轻鬆的事。
两者一起做。
普通人根本就做不了几个。
就算是体质正常一点的人,最多也就10个左右。
江念禾感觉叶凡应该能做十几个,最多也就20个左右,不能再多了。
不过她的想法很快就被突破。
叶凡非常轻鬆地就做了30个,而且没有丝毫停下来的意思。
“你感觉怎么样?千万別勉强!”
江念禾有些关心地询问。
总会有一些人喜欢勉强,这可不是好事,容易伤到自己。
“感觉很轻鬆。”
叶凡並没有在说大话,他確实感觉没什么压力,这应该和他吃的药有关係,吃了药之后,身体素质在不断上升。
“你的手跟腿没有感觉到酸吗?”
江念禾非常地意外。
叶凡看起来不像是那种经常锻炼的人,按道理不应该不累。
“真没感觉。”
江念禾柳眉微蹙,她感觉叶凡很可能在强撑,正常情况下做三十几个没有人不会累,哪怕是经常做的人也会累。
她觉得这个男人想在自己面前表现一下,所以才强撑。
既然如此,她倒是想看看他能撑多久。
於是说道:“那你就继续吧,不过只要感觉到累了就立马停下来,千万不要勉强。”
“好的。”
叶凡点了点头,继续开始做。
他是真的没有装逼,他现在也好奇自己身体的极限在哪里。
时间很快,过去3分钟。
叶凡做的深蹲已经达到150个,却依旧没有停下来的意思。
江念禾整个人都已经傻眼。
她一开始以为叶凡只是想在自己面前装个逼,结果这男人居然真的很厉害,这可是足足一百五十几个,太离谱了。
做教练这么久了。
还是第一次遇到如此变態的学员。
“这傢伙应该天赋异稟。”江念禾忍不住在心里嘀咕。
私教区的其他人也都被这边的情况吸引了注意力,好奇地看著叶凡。
“这哥们谁啊?怎么住这么久啊?”
“臥槽,光是深蹲,我做100个都感觉很累,他看起来却这么轻鬆。”
“深蹲加10kg的推举,能做150个以上,这他妈的变態啊。”
“真的是离谱。”
“,,”
这些人一边看一边小声討论,眼神当中充满了惊讶的神色。
又过了几分钟。
叶凡已经做了超过300个。
周围人的眼神从惊讶变成了震惊。
江念禾感觉不能继续让他做下去,於是开口说道:“就这样吧。”
“我还没感觉到很累呢。”
叶凡开口说道。
“差不多了,我们换一个动作。”
江念禾摇了摇头,如果继续让叶凡做下去,会造成不好的效果。
既然教练这么说,叶凡也就不坚持。
“帅哥,能不能加你一个联繫方式?有空我们一起沟通一下健身的问题。”就在叶凡停止做深蹲的时候,立马就有一个女生跑了过来,要联繫方式。
也不知道这女的要联繫方式,是真的想沟通健身,还是沟通一点別的!
叶凡看了一眼这女人。
长相一般般,身材一般般,如果换成以前的,自己或许可以同意。
毕竟以前的自己条件也不好。
但现在,他肯定是看不上这种女人,所以毫不犹豫地拒绝。
被拒绝,女人有些失望。
她离开的时候,一步三回头地看著叶凡的胯!
第78章 持久
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