现代,湿地公园。
兕子自个儿又打几套八段锦,弄得圆嘟嘟的小脸红润可爱。
这面色十分正常,显然是打出劲头热好身,周身气血开始活络起来。
果不其然,兕子叉著腰原地蹦蹦跳跳,不自觉音量都拔高几分贝。
“小饢君!”
“窝感觉身体轻飘飘的~很有精神耶~以往这系候,窝都在殿里大床睡觉觉,整个人都昏沉沉的!”
兕子眼中明亮,跑到徐远寧身旁后拽著其练功服篤信开口:
“兕子几到啦~小饢君在传授兕子仙术!”
“兕子马上阔以飞起来了嘛?!”
徐远寧蹲下身,捏捏小傢伙面颊:
“不是仙术,是国术。”
“也不能飞哦~不过呢,兕子若是勤加练习,以后很厉害不说,开开心心健健康康活个百二三十岁应当没问题!”
他继续开口:“这八段锦呢,只是开胃菜,是每日热身的功夫。”
“接下来,才是你要主练的咏春。”
“兕子,真得会很辛苦哦~你可有做好决心?!”
徐远寧语气很认真,並没有任何夸大其词。
开国术馆以来,少说数百家长带著孩子来学习,留下来的也就三十位小朋友。
一旦动真格,这苦头可不是寻常人能够吃下去!
她虽根骨上上佳,可韧性这东西无法看出来,只能看小傢伙能不能坚持。
兕子深呼吸,小身板站笔直,双眸炯炯有神。
“窝不怕!”
徐远寧起身,来到水池旁,声如微风拂过,开始介绍起咏春一门。
此拳法,由明末清初时,南少林五老之一五枚师太所创,后由严咏春加以完善流传至今。
拳之长处在於出手短快,没有花架子。
更因其贵在巧劲而非蛮力,女子修炼起来同样能发挥不俗水准。
“修炼任何国术,都分四个阶段。”
“入门,小成,大成,圆满。”
“这咏春拳入门呢,又分五个阶段。”
“二字钳羊马,马步换气法,摊膀伏三手型,日字冲拳,单黐手。”
徐远寧留意著小傢伙神態,见其没有开小差,全神贯注地听著。
在他不晓得的唐代时间线內。
天幕下眾人同样听得痴迷,两仪殿內的李世民也藏在窗后眯眼望天。
长孙皇后嘴角微扬:“二郎,透窗望天伤眼,你出去看看不就行啦?”
李世民当即反驳:“胡说!谁要看那小子教咏春?我只是在这两仪殿闷得慌,於窗口透气罢了!“
湖畔公园。
徐远寧简单讲解咏春渊源与基本结构后。
他开始向著兕子,展示第一个基本功,二子钳羊马。
同时口述做法:
“两脚以脚跟为轴,脚掌朝外打开。继而再以脚掌为轴,再次朝外一开。”
“记住哦,双脚於肩同宽,膝盖微曲~”
“双臂握拳夹紧於肋骨,保持这姿势吐纳呼吸,自身力道下沉~”
徐远寧动作清爽,二字钳羊马立定后如老树生根,岿然不动。
“此基本功可让下盘稳固,出拳时借力生力,更为迅猛!”
言罢,双拳错落挥出,速度越来越快。
呼呼的破风声震撼在兕子心头。
“小饢君!你的拳头会爆炸!”
徐远寧维持姿態:“来~你想办法推推我,用全身力哦。”
兕子『昂』了声,跑上前使劲推在他腰间,小傢伙也是较真埋头硬推!
“唔!!!”
一口气闷在胸口,使出吃奶的劲儿也挪不动徐远寧半点。
“哈....”
好一会儿后,兕子没力趔趄几步,索性一屁股坐在地上大口喘气。
徐远寧收了动作,指指湖畔旁:“喏,去那儿练吧。”
“系!”
兕子快步跑过去,眼下对於咏春的好奇程度达到顶点!
这才基本功就如此厉害,自己要是练成功~那不是让阿耶他们刮目相看!
想到这里,兕子立在湖畔,学著徐远寧先前所做。
二字钳羊马的定式站立。
这动作看似简单,可兕子做好后...总觉得不如徐远寧那样一眼就觉得很厉害。
“小饢君!窝系不系没做好呀,怎么感觉怪怪的...”
徐远寧上前开始为其调整。
“膝盖內扣,不可太紧。”
双手活动兕子膝盖处又继续调整。
“胯要收,重心在脚掌,上身正而不僵。”
“咏春讲究中正,放鬆,別太紧张啦~”
他看著小傢伙小脸憋得通红,连忙叮嘱其要放鬆下来,呼吸也要匀称。
慢慢的,兕子好似掌握要领,整个人姿態標准,力量沉於下盘。
当然,要做个检验的小测试。
徐远寧伸出右手食指,抵在兕子肩膀上:“能稳住身形么?”
“嗯!”
他见兕子点头,这才手指用上力道,小傢伙全身都在颤抖,死死稳固下盘。
抿著小嘴,额头已经开始升起密密麻麻小汗珠。
“哦?~兕子,再坚持一下呢。”
徐远寧眼含惊喜,不愧是根骨上佳吶,初练便有如此效果,吃力后知道借下盘卸於地面!
手指劲头加上几分。
兕子体態开始不稳,索性眼睛一闭,全身心稳固自身。
十个呼吸后。
徐远寧抽回手指:“兕子,做得很好~”
兕子睁开眼,大口喘气,昂起脑袋瓜得意洋洋:“兕子系国术天才!”
“小饢君,这姿势要练多久哦...要一直站下去嘛?”
徐远寧点头:“国术修炼不是一朝一夕,要有耐心。”
兕子『哦』了声,也不多问,乖巧保持著二字钳羊马的姿態,开始感受著自己体內有一股力压在下方。
正巧公园內大爷大妈结束晨练,一群人鱼贯而出时,正巧看见兕子所在方向。
那脚步一停,齐刷刷朝著此地走来。
徐远寧见此扶额感嘆:“下次...得找公园清净处,或者就在武馆里头练了。”
老远的,那吆喝声先到。
“我滴乖~这么小的娃娃练咏春呀?天呢好可爱啊!”
“张老头你滚远点,来!小囡囡~婆婆还要给你红包~来来来~”
几个老头老太围住兕子,看稀罕宝贝似的看著兕子,后者也不怯场,奶声奶气回应:
“阿婆阿公!”
“兕子在练拳呢,不要打扰人家啦!”
这一嗓子下去,这些个大爷大妈彻底没招,又开始从怀里掏出红包,忙上前塞在兕子的练功服口袋里。
第7章 起势,二字钳羊马
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